Giải đáp: Viêm màng bồ đào kiêng ăn gì để mau khỏi?

Viêm màng bồ đào kiêng ăn gì để mau khỏi là nỗi băn khoăn chung của rất nhiều người khi được chẩn đoán mắc bệnh.

1. Viêm màng bồ đào là bệnh gì?

• Cung cấp máu cũng như các chất dinh dưỡng cho mắt
• Điều chỉnh lượng ánh sáng đi vào mắt bằng cách co giãn đồng tử, giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng chói cũng như giúp mắt nhìn rõ hơn trong điều kiện thiếu sáng.
• Hấp thụ ánh sáng tán xạ, ngăn chặn sự phản xạ ánh sáng bên trong mắt, làm cho hình ảnh rõ ràng hơn.

• Viêm màng bồ đào cấp tính: Đây là dạng phổ biến nhất, thường xuất hiện đột ngột.
• Viêm màng bồ đào mãn tính: Thường không có các triệu chứng rầm rộ, thời gian điều trị dài hơn.

2. Nguyên nhân gây bệnh

• Nhiễm trùng: Các tác nhân gây viêm nhiễm màng bồ đào phải kể đến như: vi khuẩn (tụ cầu vàng, phế cầu, lao,…), virus (herpes,…), nấm, ký sinh trùng,…
• Chấn thương mắt: Va đập mạnh, tai nạn, vật sắc nhọn,… có thể gây tổn thương màng bồ đào dẫn đến viêm nhiễm.
• Bệnh lý toàn thân: bệnh tự miễn, bệnh da liễu, bệnh máu,… có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm màng bồ đào.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là corticosteroid dạng uống hoặc tiêm, có thể gây ra tác dụng phụ là viêm màng bồ đào.

3. Triệu chứng phổ biến

• Đau nhức mắt: Đây là triệu chứng thường gặp nhất của viêm màng bồ đào. Cơn đau có thể dữ dội, nhói buốt hoặc âm ỉ, lan ra vùng đầu và thái dương. Mức độ đau có thể tăng lên khi mắt tập trung chú ý vào một điểm nhìn.
• Đỏ mắt: Điều này xuất phát từ việc các mạch máu ở màng bồ đào bị giãn nở. Tình trạng đỏ có thể từ nhẹ cho đến nặng.
• Mờ mắt:Thị lực giảm sút, ảnh hưởng đến khả năng nhìn xa, nhìn gần hoặc cả hai. Triệu chứng này thường gặp ở viêm màng bồ đào trước.
• Nhạy cảm với ánh sáng: Tiếp xúc với ánh sáng khiến mắt càng đau nhức và khó chịu. Người bệnh có thể cảm thấy cộm mắt, chảy nước mắt và nhức đầu khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh.
• Xuất hiện tình trạng ruồi bay (các chấm đen) trong tầm nhìn.

4. Viêm màng bồ đào kiêng ăn gì?

• Nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ viêm nhiễm: Đồ chiên rán, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh, đồ uống có cồn và thực phẩm cay nóng.
• Thịt chó: Thịt chó là thực phẩm giàu nitrit. Chất này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm ở mắt.
• Ngũ cốc tinh chế: Gạo trắng, bánh mì trắng, mì ống,… là những thực phẩm có hàm lượng chất xơ thấp, có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Thay vào đó, người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch,…

• Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và giúp phục hồi niêm mạc mắt. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, bí đỏ,… hoặc các loại rau lá xanh.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp giảm tình trạng viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch. Người bệnh có thể lựa chọn một số hoa quả như: cam, ổi, chanh, dứa, kiwi…
• Thực phẩm giàu omega-3: Các loại hải sản như cá hồi, cá thu, cá mòi,… chứa nhiều omega-3 và các thành phần dưỡng chất tốt cho mắt, hỗ trợ chống viêm và cải thiện sức khỏe mắt.

5. Lưu ý khi chăm sóc mắt bị viêm màng bồ đào

• Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý mua thuốc hoặc thay đổi phác đồ điều trị khi chưa có sự đồng ý từ bác sĩ.
• Vệ sinh mắt bằng khăn mềm, nước muối sinh lý, không chạm tay vào mắt.
• Sử dụng kính râm để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mạnh, giảm sự khó chịu cho mắt.
• Thăm khám mắt định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ để kiểm tra, theo dõi tình trạng hồi phục của mắt, tránh các biến chứng không mong muốn.