Hướng dẫn cách chăm sóc mắt sau mổ ReLEx SMILE

Chăm sóc mắt sau mổ ReLEx SMILE là điều rất quan trọng giúp bạn hồi phục nhanh chóng. Trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc mắt sau mổ ReLEx SMILE để đạt được kết quả tốt nhất.

1. Chăm sóc ngay sau khi thực hiện xong phẫu thuật

• Sau phẫu thuật mắt, vài giờ đầu có thể bị cộm khó chịu và nhạy cảm với ánh sáng. Do đó bạn chỉ nên nhắm mắt nghỉ ngơi và tuyệt đối không lấy tay dụi mắt.
• Khi nhắm mở mắt hết sức nhẹ nhàng, mắt sau phẫu thuật vô cùng nhạy cảm và dễ bị tổn thương mắt.

 

 

2. Chăm sóc mắt sau khi phẫu thuật ReLEx SMILE 1 tuần

Sau một tuần kể từ khi phẫu thuật, bạn đã bước vào giai đoạn hồi phục. Dưới đây là những biện pháp chăm sóc mắt cần thiết trong giai đoạn này:

• 1 tuần sau phẫu thuật, mắt sẽ bị mờ khi bạn đọc sách báo, hiện tượng này sẽ phục hồi dần trong vài tuần tiếp theo
• Sau phẫu thuật mắt vẫn còn nhạy cảm với ánh sáng, do đó không nên tiếp xúc trực tiếp với nguồn sáng mạnh như ánh nắng mặt trời, đèn cao thế,…
• Bạn nên hạn chế xem tivi, làm máy tính, chơi điện thoại trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật
• Nhỏ thuốc theo chỉ định của bác sĩ, trước khi nhỏ thuốc phải vệ sinh tay sạch sẽ, và không được để đầu lọ thuốc chạm vào lông mi
• Sử dụng đồ bảo vệ mắt khi đi ngủ để tránh những tổn thương không đáng có
• Tái khám kiểm tra theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.

 

3. Chăm sóc mắt sau khi phẫu thuật ReLEx SMILE 1 tháng

• Một tuần sau phẫu thuật có thể hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, tuyệt đối không nên tham gia những môn thể thao hoạt động nặng như chạy bộ, đá bóng,…
• Chỉ tham gia những môn thể thao vận động mạnh khi được bác sĩ cho phép, thường ít nhất 3 tháng sau phẫu thuật mắt.
• Không nên sử dụng đồ trang điểm mắt trong tháng đầu tiên sau khi phẫu thuật
• Không nên để xà phòng hay dầu gội dính vào mắt.

4. Chăm sóc mắt sau khi phẫu thuật ReLEx SMILE 6 tháng

• Khoảng cách từ mắt khi ngồi làm việc tới bàn vi tính từ 50-65 cm, tầm nhìn của mắt thuộc khoảng 10 – 20 độ
• Ánh sáng làm việc của máy tính phải được điều chỉnh hợp lý
• Khi làm việc: không nên nhìn vào màn hình thường xuyên, bạn cần phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý 
• Có thể sử dụng nước mắt nhân tạo để giữ độ ẩm cho mắt.

5. Lưu ý khi tập thể dục và hoạt động thể chất sau mổ ReLEx SMILE

Tập thể dục và hoạt động thể chất không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn giúp quá trình phục hồi nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ các lưu ý sau:

5.1 Không tập thể dục trong vòng 1 tuần sau khi mổ

Trong vòng 1 tuần sau khi mổ, bạn không nên tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động có tính chất vận động cao để tránh ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.

5.2 Bắt đầu tập thể dục nhẹ nhàng sau 1 tuần

Sau 1 tuần, bạn có thể bắt đầu tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga hoặc tập võ thuật để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

5.3 Đeo kính bảo vệ khi tập thể dục

Khi tập thể dục, bạn cần đeo kính bảo vệ để tránh bị đụng vào mắt và gây tổn thương cho mắt.

5.4 Tập một cách nhẹ nhàng

Bạn nên tập thể dục một cách nhẹ nhàng và không quá căng thẳng để tránh ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.

6. Dinh dưỡng hợp lý cho người sau mổ ReLEx SMILE

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi sau mổ ReLEx SMILE. Dưới đây là một số lưu ý về dinh dưỡng cho người sau mổ ReLEx SMILE:

6.1 Ăn chất béo có lợi

Chất béo không phải là tác nhân gây béo và hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần chọn các loại chất béo tốt để hỗ trợ quá trình phục hồi. Các nguồn chất béo tốt bao gồm: dầu olive, dầu hạt lanh, hạt óc chó, cá hồi, avocados, vừng,…

6.2 Ăn thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A là yếu tố thiết yếu cho sự phát triển của mắt. Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: cà rốt, cải xoăn, bí đỏ, khoai lang,…

6.3 Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp giảm thiểu tình trạng khô mắt và giúp cơ thể tái tạo tế bào mắt nhanh hơn. Bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

6.4 Ăn thực phẩm giàu protein

Protein là chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phục hồi tế bào. Các thực phẩm giàu protein bao gồm: thịt gà, thịt bò, cá, trứng,…

Mổ ReLEx SMILE là phương pháp điều trị thị lực hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, việc chăm sóc mắt sau mổ ReLEx SMILE là rất quan trọng để đảm bảo tác dụng của phương pháp này và giúp bạn hồi phục nhanh chóng. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc khó khăn nào trong quá trình phục hồi, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ. Chúc bạn sớm hồi phục và có một thị lực tốt đẹp!

Bệnh viện Mắt Thiên Thanh mong rằng bài viết “Điều kiện mổ mắt ?” đã giải đáp được cho bạn. Nếu bạn muốn đặt lịch hẹn, khám và tư vấn, xin hãy liên hệ với chúng tôi qua thông tin sau:

• Hotline: 038 8967 699 – 0243 2265 999 
• Địa chỉ: 168 – 170 Thái Thịnh, P.Láng Hạ, Q.Đống Đa, Hà Nội
• Email: info@matthienthanh.com