Tăng nhãn áp bao nhiêu là cao? Chỉ số bình thường và ngưỡng nguy hiểm
20-03-2026
Share
Tìm hiểu chỉ số áp lực nội nhãn chuẩn, tăng nhãn áp bao nhiêu là cao và những dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm giúp bảo vệ thị lực
Nhãn áp là áp lực của chất lỏng bên trong mắt, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hình dạng và chức năng của nhãn cầu. Khi chỉ số này tăng vượt quá ngưỡng an toàn, nó có thể gây tổn thương không hồi phục đến dây thần kinh thị giác – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù lòa vĩnh viễn. Vậy tăng nhãn áp bao nhiêu là cao và làm thế nào để biết mắt bạn đang ở mức an toàn hay nguy hiểm? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để nắm được những thông tin quan trọng từ góc nhìn chuyên khoa giúp bạn hiểu rõ và chủ động bảo vệ thị lực.
Nội dung
1. Chỉ số nhãn áp bình thường là bao nhiêu?
Nhãn áp được đo bằng đơn vị mmHg (milimét thủy ngân) – đơn vị tiêu chuẩn dùng để đánh giá áp lực nội nhãn.
Ở người bình thường, chỉ số nhãn áp dao động trong khoảng từ 10 mmHg đến 21 mmHg. Đây được xem là ngưỡng an toàn, trong đó mắt vẫn duy trì được cấu trúc ổn định và dây thần kinh thị giác chưa bị ảnh hưởng.
Tuy nhiên, nhãn áp không phải là một con số cố định trong ngày. Trên thực tế, chỉ số này có thể dao động theo nhịp sinh học, thường cao hơn vào buổi sáng và giảm dần vào buổi chiều hoặc tối. Chính vì vậy, việc đo nhãn áp nhiều lần vào các thời điểm khác nhau sẽ giúp đánh giá chính xác hơn tình trạng thực tế.
Một điểm quan trọng cần lưu ý là: không phải cứ nằm trong khoảng 10 -21 mmHg là hoàn toàn an toàn tuyệt đối và cũng không phải cứ cao hơn là chắc chắn mắc bệnh. Việc đánh giá cần đặt trong tổng thể nhiều yếu tố khác nhau.
2. Tăng nhãn áp bao nhiêu là cao?
Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm sau khi nhận được kết quả đo nhãn áp. Trên lâm sàng, các bác sĩ thường chia mức độ tăng nhãn áp thành các ngưỡng cụ thể để theo dõi và xử lý.
2.1 Ngưỡng nghi ngờ (24 mmHg)
Khi nhãn áp đạt ở mức 24 mmHg, đây được xem là mức tăng nhẹ. Ở giai đoạn này, người bệnh chưa chắc đã mắc Glocom, nhưng nguy cơ đã bắt đầu xuất hiện.
Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định theo dõi định kỳ, kết hợp với các kiểm tra chuyên sâu như soi đáy mắt hoặc đo thị trường để đánh giá xem dây thần kinh thị giác có bị ảnh hưởng hay chưa.
2.2 Ngưỡng nguy hiểm (trên 25 mmHg)
Khi nhãn áp vượt trên 25 mmHg, nguy cơ tổn thương dây thần kinh thị giác tăng cao rõ rệt. Đây là mức cần được theo dõi chặt chẽ và can thiệp điều trị nếu cần thiết.
Nếu không kiểm soát kịp thời, áp lực cao kéo dài có thể gây tổn thương không hồi phục, dẫn đến suy giảm thị lực và tiến triển thành Glôcôm.
2.3 Trường hợp đặc biệt: Glôcôm nhãn áp không cao
Một điều khiến nhiều người bất ngờ là có những trường hợp dù nhãn áp vẫn nằm trong ngưỡng “bình thường” (dưới 21 mmHg), nhưng dây thần kinh thị giác vẫn bị tổn thương.
Đây được gọi là glôcôm nhãn áp không cao. Điều này cho thấy rằng chỉ số nhãn áp không phải là yếu tố duy nhất để đánh giá nguy cơ bệnh. Việc thăm khám toàn diện, bao gồm soi đáy mắt và đánh giá thị trường mới là cơ sở quan trọng để chẩn đoán chính xác.
3. Các yếu tố ảnh hưởng đến kết quả đo nhãn áp
Kết quả đo nhãn áp có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Nếu không hiểu rõ, bạn có thể đánh giá sai tình trạng của mình.
Một trong những yếu tố quan trọng là độ dày giác mạc trung tâm. Người có giác mạc dày thường cho kết quả đo cao hơn thực tế, trong khi giác mạc mỏng có thể khiến kết quả thấp hơn.
Trạng thái cơ thể tại thời điểm đo cũng ảnh hưởng đáng kể. Việc nín thở, căng thẳng hoặc lo lắng có thể làm nhãn áp tăng tạm thời, dẫn đến kết quả không phản ánh đúng tình trạng thực của mắt.
Ngoài ra, loại thiết bị đo cũng tạo ra sự khác biệt. Máy đo nhãn áp không tiếp xúc (thổi hơi) thường được dùng để sàng lọc nhanh, trong khi máy đo tiếp xúc được xem là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán.
Vì vậy, để có kết quả chính xác, người bệnh nên đo nhãn áp tại các cơ sở chuyên khoa mắt uy tín và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ.
4. Triệu chứng đi kèm khi nhãn áp tăng cao đột ngột
Trong nhiều trường hợp, tăng nhãn áp diễn tiến âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, khi nhãn áp tăng cao đột ngột, đặc biệt trong cơn glôcôm cấp, người bệnh có thể xuất hiện các dấu hiệu rất điển hình.
Đau nhức mắt dữ dội là triệu chứng thường gặp, cơn đau có thể lan lên vùng trán hoặc đỉnh đầu. Người bệnh có thể cảm thấy nhìn mờ như có màn sương che trước mắt, kèm theo hiện tượng nhìn thấy quầng sáng nhiều màu quanh nguồn sáng.
Mắt đỏ, giác mạc trở nên đục và giảm độ trong suốt. Đáng chú ý, nhiều trường hợp còn xuất hiện buồn nôn hoặc nôn, dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý u não.
Đây là tình trạng cấp cứu nhãn khoa. Nếu không được xử lý kịp thời, thị lực có thể suy giảm nhanh chóng và không thể phục hồi.
5. Đối tượng cần kiểm tra nhãn áp định kỳ
Không phải ai cũng có nguy cơ như nhau đối với tình trạng tăng nhãn áp. Một số nhóm đối tượng cần đặc biệt chú ý và nên kiểm tra định kỳ:
- Người trên 40 tuổi là nhóm có nguy cơ cao do các cấu trúc trong mắt bắt đầu có sự lão hóa.
- Những người có tiền sử gia đình mắc glocom cũng cần theo dõi sát vì yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng.
- Bệnh nhân mắc các bệnh lý toàn thân như tiểu đường hoặc tăng huyết áp có nguy cơ tổn thương mạch máu nuôi dưỡng mắt, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Người từng bị chấn thương mắt hoặc sử dụng thuốc chứa corticoid kéo dài cũng cần được kiểm tra nhãn áp thường xuyên.
6. Lời khuyên của bác sĩ để kiểm soát nhãn áp
Để bảo vệ thị lực lâu dài, việc kiểm soát nhãn áp cần được thực hiện một cách chủ động và khoa học.
Khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng là điều cần thiết, đặc biệt với những người thuộc nhóm nguy cơ. Việc thăm khám không chỉ dừng lại ở đo nhãn áp mà còn bao gồm soi đáy mắt và đánh giá chức năng thị giác.
Trong sinh hoạt hàng ngày, nên hạn chế uống quá nhiều nước trong một khoảng thời gian ngắn vì có thể làm tăng áp lực nội nhãn tạm thời. Tránh duy trì tư thế cúi đầu quá lâu, đặc biệt khi làm việc hoặc sử dụng thiết bị điện tử.
Một lưu ý quan trọng là không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt, đặc biệt là các loại có chứa steroid khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Việc lạm dụng thuốc có thể làm tăng nhãn áp một cách âm thầm nhưng nguy hiểm.
7. Kết luận
Hiểu rõ tăng nhãn áp bao nhiêu là cao là bước quan trọng giúp bạn nhận diện sớm nguy cơ và chủ động bảo vệ thị lực. Tuy nhiên, chỉ số nhãn áp không phải là yếu tố duy nhất để đánh giá sức khỏe của mắt. Việc kiểm tra toàn diện, bao gồm đánh giá dây thần kinh thị giác và thị trường, mới mang lại kết luận chính xác.
Chủ động kiểm tra mắt định kỳ chính là cách tốt nhất để phát hiện sớm bệnh lý glocom và ngăn ngừa nguy cơ mất thị lực không thể hồi phục. Liên hệ ngay Bệnh viện Mắt Thiên Thanh để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch khám nhanh chóng qua:
- Hotline: 038 8967 699 – 0243 2265 999
- Website: https://matthienthanh.com
- Fanpage: Bệnh viện Mắt Thiên Thanh
Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị chuyên sâu trực tiếp từ bác sĩ.
